阿旺猪杂粥的时候，系统又赠送了一点速度，这就导致了他的速度有了，还算显著的提高。

以目前的这个进度进步，李潇觉得自己恐怕不需要多久就能参加一些全国性的比赛并且获得非常好的名次。

有了这些名次之后，就看看能不能参加一些国际性的比赛给国家争光吧，顺便到时候还能出国吃一吃当地的美食，一举两得一箭双雕。

结束了跑步，回到自家的别墅，随便煮了一杯牛奶麦片，烤热了四片全麦面包就当做是早餐了。

毕竟自己可是想要在国际赛事夺冠的选手，平时直播的时候吃得已经足够丰富了，那么早餐这些不进行直播的时候，就要尽量吃一些健康一点的食品。

毕竟他可是一直有关注美食区的主播，那一个个主播都是从瓜子脸吃成双下巴，然后再从双下巴变成了圆滚滚，他可不想到时候自己变成一个大胖子。

而且他很清楚地知道，一旦胖起来就很难补救了，最好的方法还是在还没胖之前控制一下饮食以及增加运动量。

毕竟一旦胖了，看到肚子的肉减来减去都减不下来，很容易就会让人产生倦怠放弃的情绪。

吃好喝好，李潇联系了一下丁友刚确定对面也准备好了，他就开着自己的车向着丁友刚的工厂出发。

丁友刚的工厂并不在市区里面，所以李潇足足花了大半个小时才从市区赶到了下面的镇区。

跟随着汽车的导航进入了大朗的毛织贸易中心继续往里走，走到接近角落的地方，李潇才跟着导航的指示停了车，导航上面显示自己已经到达了目的地附近。

提着装着设备的背包，带着小蓝走下奔驰，环视一圈周围显得有些破落，地上甚至还能见到很多的落叶，并没有人及时地清扫。

周边几家工厂早已经倒闭，一些厂房只剩一个门卫看着门，一些工厂则甚至连门卫都没有设立，看来里面