白天，难道漂亮国人的脏器都在白天排毒嘛。

况且，就算这套排毒理论是正确的，也应该是排毒时间跟着作息走才对啊，凭啥几十亿人按一个时间来排毒呢，没这个道理。

许秋觉得理论上，只要保证规律作息和足够睡眠时长，以及对时间的准确感知，让生物钟稳定运转，不管是白天睡、晚上睡其实并没有太大的差别。

当然实际上，白天和夜晚睡觉还是有区别的，白天会有噪声、光亮这些影响睡眠质量的因素，这使得在白天睡觉的质量不够高。

因此，长时间熬夜伤身体的根本原因应该是睡眠质量低，睡眠的时间段的不同只是表象罢了。

周三，许秋直接在寝室里宅了一天，将光源的两个数据补充在idic体系的am的文章中，完成了论文草稿的最终版本。

然后继续进行另外一篇idic-4f体系的文章撰写，也就是目标《自然·能源》的那篇。

目前为止这个体系的实验数据也已经补齐，文章进度确实不快，差不多进行了三四成的样子，之后还要润色文字和图片，不过国庆前应该是能够投出去的。

ps：其实，国内的魔都光源并不能进行r-soxs测试，而漂亮国的als是世界上唯一能进行此项测试的实验室。另外，这项测试的制样非常麻烦，制样过程类似于tem那样要把聚合物薄膜飘到水面上，再用氮化硅作为支架捞膜，氮化硅支架国内无法生产，只能进口，成本也很高。但因为前面提到这个实验的时候没有仔细查资料，现在为了剧情不出现bug，我就把这个实验魔改了，改成测试条件等同于光源的另外一项giwaxs测试，包括测试场所bl12b1线站，用的也是现实中不存在的一个线站名。