”罗士信脸上顿时闪过一丝激动，

亲卫军首领的统兵数量或许比不了其他人，但也是一个实权要职，而且常伴杨侗左右，也最容易得到晋升的机会，绝对是人人眼红的职位。更让他感动的是：杨侗地位崇高、身份尊贵，认识不久就将生命安全托付于己，这是一个重如泰山般的信任：“还请殿下赐名！”

“玄甲军！”杨侗神色有些古怪，‘秦王’怎么能少得了玄甲军？

安排完毕，杨侗将一些选强兵、练强兵的方法告诉了四将。

秦琼听得是目瞪口呆，奇道：“这负重奔跑、负重爬山末将明白，这是训练大家的耐力。可蛙跳是什么训练，还有这俯卧撑，又是什么？”一系列生僻词搅得他们头昏脑胀。

杨侗先后示范“蛙跳”和“俯卧撑”动作，然后解释道：“学青蛙跳时，腿部、腰部、腹部肌肉处于绷紧状态，可以锻炼大腿的爆发力，让兵卒拥有瞬间置敌人于死地的本领。俯卧撑是对力量的训练，提高手臂、胸部、腰背和腹部肌肉力量！”

秦琼眼中一亮，由衷赞叹：“殿下这训练方法，前无古人，末将佩服。这几种训练，确实比一般的锻炼更加高明！”

得到秦琼的赞许，杨侗逐一的将引体向上、单杠、仰卧起坐、爬竿、压腿等等运动项目一并说了出来。

四将彻底的给杨侗震慑住了，裴行俨赞道：“殿下当得起练兵大家！”

杨侗大汗。

接着将几个不需器械的体育项目通通告诉了四将，让他们以此选兵、练兵！

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四将走后，杨侗开始思考河北道的施政纲领。

本来，他毫无头绪！

但是数目庞大的寒门预备官员，令他豁然开朗。

现在，大隋官员主要是世家门阀人士。

杨坚在世之日，一边执行科举制，一边依