膳食的一个举措，云川部族人的牙齿非常得糟糕，这是常年啃食坚硬食物留下的印记，再加上族人根本就不懂得保护牙齿，所以，不到三十岁就一嘴的烂牙。

云川希望自家族人从今往后，就以，麦子跟稻子为主食，其余种类的粮食为辅食，当然，麦子自然是全麦面，稻子自然是糙米。

云川部就算是富裕，还没有富裕到全族人都吃大米白面的地步。

云蠡看到桌子上的黑馒头，一张脸顿时就耷拉下来了，精卫在一边努力地啃黑馒头，啃了很长时间，手里那一块核桃大小的馒头还没有啃完。

只有云川跟女儿两个在努力地吃馒头，一个是为了给族人做表率，一个则什么都不知道，不论你给她什么，她都会愉快地塞嘴里。

云川没有强迫精卫跟云蠡，反正除过这东西，家里没别的吃食，他已经命令厨娘把所有的食物都收起来了。

小鹰一家人吃黑面馒头吃得非常的香甜，小鹰这人对食物不挑剔，只要能吃饱他就不在乎。

他那两个巨型老婆更是不在乎，对于巨人来说，只要是食物，味道什么的一点都不重要。

其中一个老婆的肚皮已经很大了，另一个老婆刚刚怀孕，此时此刻，一家三口在一起的时候，除过努力吃饭之外，再无别的话讲。

小苦啃着黑馒头，眉头连皱一下的意思都没有，他的父亲黑牛也在啃黑面馒头，同样吃的极为香甜，倒是坐在父亲身边的那个女人，正得意洋洋地吃着白面馒头。

今年夏收的时候，如同小苦预料的那样，他们家因为土地多的缘故，收获远远超过了去年。

即便是还掉了砍头债，家里的剩余依旧极为可观，等到今年秋粮收获之后，小苦家就能一跃而成为云川部有数的富户。

小苦把整个黑馒头吃完，慢条斯理地喝着米汤，瞅了一眼自己的后娘，轻声道：“大夏天的，就不要把裘