李帅前面讲过负重标准，全副武装的标准负重是七十斤，要背大背囊的那种。

“教官，我们是女兵呀！”何碧婷忍不住说。

李帅斩钉截铁地说，“所以我才给你们一个如此低的标准，你们知道男新兵那边的标准是多少吗？”

众人满头问号，茫然摇头。

“轻装二十一分及格，二十分良好，十九分半优秀。比你们足足少了一分钟。”李帅说，“教官不会不考虑实际情况的。大家对五公里越野心存恐惧其实大可不必，因为未来两年里你们几乎每一位都要和五公里越野相伴。与此害怕它不如早些战胜它。不要认为自己体能跟不上，是可以练出来的。”

归根结底，五公里越野才是重中之重，这个科目是最能够体现官兵体能素质的，也是与步兵作战能力关系最大的一个科目。射击、投弹、五公里越野三大硬科目里，五公里越野排第一，从上到下都非常的重视。

李帅自然是很清楚五公里越野的重要性，因此见缝插针的调动女新兵们的积极性。

不过，牛军和陈雪儿都知道，李帅刻意淡化了女兵的标准，除了女子特战部队，一般的女兵只要求跑三公里，最多就是个轻装三公里。李帅不但要求大家跑轻装五公里，还把标准定得比较高。

但是牛军和陈雪儿尽管知道这一点，也不会提出不同意见来。袁政委明确说了，军事训练完全归李帅负责，她们不能提建议意见，当然更不能提出质疑了。

不可否认的一点是，牛军和陈雪儿认为李帅有些狠了，这又不是在训练特种兵。

这批女新兵应该怎么训，经过这一个多月的摸索下来，李帅心里已经有了明确清晰的答案。

“在实施训练的过程中我发现女兵的许多方面并不比男兵弱，比如她们的忍耐力，总体上比男兵略强。在训练中她们的忍耐力常常出乎我的意料。而对待细节方面，女兵有这