一次讲的比较多，怕午昆仑不明白，左老还特意解释道：“所谓外力之法，相信你都用过，例如重力压迫，强化训练到极限，不断战斗，甚至你借助瀑布、巨石刺激都是这些。”

“但说来容易，小成、大成、完美这三个阶段还好。肉体淬炼要从完美进入无暇，再从无暇进入不坏，那难度可就大了，所以当初我看到你时很想收你为徒……”

看左老再次用丢了宝的目光看向自己，午昆仑忙道：“我那也是在火星被逼无奈，为生存而战，天天跟洪荒兽拼命无意间打磨的。”

这个左连山倒是早想到了，但随后目光紧紧盯着午昆仑：“但你要知道，高级体质的身体可就不同了。高级体质罡气可以外放，你想想，体内元气凝聚成罡从身体爆发出去，如此状况下身体只要达到大成、完美即可承受，那其他传统外力打磨、修炼还能有任何用处吗？”

虽然之前看了许多书，还听风云无双讲了很多堂课，但关于炼体方面的东西午昆仑所学不多。

听左老讲到此，午昆仑也总算明白，左老这是帮自己梳理一下，然后话题则又回到了自己竟然能刚达到高级体质，身体就淬炼到无瑕之境。

偏偏自己对炼体完全不懂，还并没单独学过淬体之法，这是问题，也是解答午昆仑问题的答案。

左老也并没追问，继续道：“我刚刚说过，高级体质体内修炼的元气都已经可以凝气成罡，罡气可透过身体外放，这本身也是一种淬体过程。你想想，七级体质、八级体质、九级体质本质不同，除了元气强度、凝实程度外，其实很大程度也取决于身体强度。”

“九级体质的身体强度才能承受凝气成罡、凝罡成甲，刚刚我说过，高级体质的淬炼，如果不单独修炼淬体之法，罡气的运用本身就是一种炼体之法。”

说到这，左老也有些唏嘘感叹：“这也是时代在进步，有人将功法不断改进，