第一天的训练,只是一个早操就已经让一些体能不好的新兵狼狈不堪,原形毕露。
第一个训练日的早操,是新兵营班长们摸底测试。
新兵三路纵队的方式跑操,无论是长度,还是速度,对于周向杰来说完全是小问题,就算是周向杰没锻炼前,要完成也是很轻松。
但是对于一些体质不好,疏于锻炼的新兵来说,一天煎熬才刚刚开始。
“调整呼吸,用鼻子吸气,用嘴呼气,两步一吸气,两步一呼气,不要急,慢慢调整。”
六班也有几个体能糟糕,不太适应的新兵,周向杰一边跑步,一边说着早操跑步的注意事项。
三路纵队,排头有三个班长带头,中间有一位喊口令的排长,队伍最后还有几名班长跟着,最后是排长史今。
中间是被夹在中间的新兵,这样保证了早操的速度,又保证了新兵的安全。
有一些体力极差的新兵,实在坚持不住,就由班长带着在队伍的后面跑,史今则是一直在队伍的最后面压阵,避免新兵出现意外情况。
六班新兵素质还不错,其他人虽然比不上周向杰,但是靠着周向杰的指教,大家还是很顺利跟在队伍中跑回来了,没有一个掉队的。
而周向杰也发现了许三多的第一个优点,跑得快,体力好,许三多就在周向杰前面,跑完早操许三多表情非常轻松,呼吸都没乱。
跑完早操,有了三十分钟休息,让新兵整理内务,收拾卫生,最后剩下的是吃饭时间。
相比其他要洗漱,整理床铺的新兵,六班的人就要轻松很多,大家的内务已经整理差不多,在周向杰的指导下把床铺收拾好。
还有富余的时间恢复一下体力,平复一下呼吸,还剩二十分钟就向食堂进发。
跟昨天晚餐吃的面条不一样,今天的早餐非常丰富,小菜和粥,还有紫菜蛋花汤,