，可承受痛苦到一定程度，身体受不了直接昏阙，有什么用？

只有像陈卓这种千百次在极限中承受痛苦，而且还被虚拟空间控制不晕过去，才能快速提升精神意志。

其他人，谁能做到？

“嗯，越高越好。不然我很有可能在一个月内无法进入禁区。”

“哦？”

何超见到陈卓眼里的决心，虽然不知道提升精神意志跟进入禁区有什么关系，但他并没有细问，而是沉思了一下，然后开口：“有是有，但极其艰难。”

“您说。”

难不怕，陈卓怕的是没有办法。既然有办法，他就必须搏一搏，无论有多么困难。

何超沉声道：“精神意志的提升，一般来说有两种办法：外在和内在。

内在，就是凭借自身锻炼来提升精神意志。你能够承受生死锻，那么代表着你的精神意志几乎达到了一个极限，再自我提升相当困难。

外在，则是凭借外面给予你的压力，让你在这股压力中去突破。举个例子，将一群人放到鬼屋，有人会吓破胆，但有人却会变得坚强。那个变得坚强的人，就是精神意志在外在压力下有了突破。”

这就是有导师的好处。

何超简单两句话，便让陈卓有了豁然开朗的感觉。

他迫不及待问道：“那，您的意思是，让我去在外面寻找压力？”

“没错！”

何超点头：“但你本来就精神意志极强。普通的压力对你无用。我觉得，只有三种办法，让你能够短时间提升精神意志。”

还有三种办法？

陈卓又惊又喜。

他以为能够有一种办法就不错了。

何超笑道：“别急着高兴，这三种办法，每一种的难度都是最顶尖的。

第一种：闯最强路。

在入学考核的