“闭上眼睛，静下心来，呼吸尽量拉长。”

顾沅霜的声音响起，让秦远不好意思继续盯着她看了，恋恋不舍的闭上眼睛，不过心怎么也静不下来。

顾沅霜没说话，房间里一片安静，过了半个多小时，秦远的呼吸才趋于平稳，然后尽量把呼吸时间拉长。

手掌有些冰凉，紧接着温热的感觉也袭来，秦远刚想动，顾沅霜的声音就先一步响起：“别动。”

冰凉跟温热的感觉不断交错，最后形成了左手手臂冰凉的感觉一直到心脏，然后右手却温热无比。

如果他此刻睁开眼睛，一定会看见一副诡异的画面，顾沅霜周身全是蓝色的冰雾，秦远则是左边是蓝色冰雾，右边是红色的光芒。

冰火两重天。

这种现象一直持续到后半夜，三四个小时之后，秦远左边的蓝色冰雾才逐渐变成炽热的红光，一蓝一红两色光芒，以两人的手掌为中心泾渭分明。

一夜就这么过去，当清晨的阳光照进来，秦远也睁开了眼睛，入眼便看到了顾沅霜那一览无余的身子，还保持着盘腿坐着的姿势。

修炼之前，两人就坦然相见了，免得第二天又要换衣服。

照例冲下床穿好衣服去洗个冷水头给自己降降火，秦远才觉得好受一些，不然那种啥火直充脑门的感觉，真不好受。

“咦？”

降火后，秦远惊疑了一声，才发现自己的身体好像变得轻盈了一些，力气也变大了不少。

“不用奇怪，等你多修炼几个晚上，就会慢慢适应了。”

徐青不知何时来到门口，看着秦远惊奇的模样笑着说道。

“咳咳，徐叔早。”

秦远被撞见后颇有些尴尬，没想到这修炼还真有用。

“一会儿好了就出来吃早餐吧，今天去离唐苑么？”

徐青问道。