最后只是揪起一团空气。

沈贺的这个问题，也是很多人的问题。

关琛的“个人技”实在太多了，宣发人员充分体会到了陈导和编剧们的幸福，灵感层出不穷。

有时候就算没有节目要上，关琛也能自己整一出节目。

一连几个宣传综艺播出后，关琛的微特上，粉丝数已经涨到了五十多万。

关琛心态一如既往，没有被粉丝数量的上涨，影响到创作。

宣传期间，即便再忙再累，关琛都一直更新微特，保持旺盛的创作热情。

最近去健身房的时间不够，他于是在休息室里做俯卧撑的时候，突然有了一个点子，说要弄囚徒健身，专门教给那些上着班没时间去健身房的粉丝。

很正能量的想法。

第一课，【拽包包训练】。

关琛请来姚知渔参与助演，让她假装在路上走，他自己则戴着恐怖分子的黑色头套，从旁边突然窜出，一把夺过包包就准备逃走。

【被抢包包怎么办，这时候不要慌。】关琛一边慢动作拽着包包，一边对镜头讲解，【想一想，如果包里的东西不重要，而你体格又小，那么我建议你松手，避免激怒歹徒，从而发生危险，捡了芝麻丢西瓜。事后可以报警让警察去追回财物。】姚知渔作为关琛的最佳搭档，已经在《追击者》里得到了充分的认证。听完立马松开了手。

【但如果包里有救命用的现金，情况不允许松手，这时候你要做的，就是拉紧背带，重心迅速下沉，然后蹬地……】

姚知渔双手拉着包包的背带，立马重心下沉，半蹲着身子，做出拔河的姿势。

【拔河的关键发力部位，其实不在于胳膊，而在于腿。练好这个动作，就可以在拔河比赛中取得不错的成绩。】关琛说完，就和姚知渔拉着包包，各拽一端，【一二，一二……】地开始拔河。