沈约笑了，终于插了一句，“简单来说，这就是感冒了吃药七天好，不吃药一周好的问题吧？”

“是的。”

李巨人微微点头道，“大致如此，当然了，你究竟七天还是一周好，也要看你本身的精气神情况。”

顿了片刻，李巨人切到主题道：“741研究所提及的原生体概念，其实就是指一个精气神充足且协调的人体。”

沈约皱眉道：“这种人体并不容易得到。”

他知道亚健康的概念为什么会流行，就是因为现代人多是处于精神疲惫的状态。

精、气、神听起来虚无，但这本来是支持人体的三大要素，缺精少气、缺气更不要提及神聚一说。

被日常时间碎片切割，万人中没有一个精气神足之人，是以沈约才说这种人体十分难得。

李巨人缓声道：“你说的丝毫没错，但洲际却想到了培养这种人体的方法。”

沈约内心微凛。

叶毕落已经问道：“什么方法？”

李巨人沉吟片刻才道：“黄帝内经有云，上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

他蓦地说段古文，大多数人倒是一头雾水，甚至不解其意。

沈约却是了然道：“这是讲述保持精气神足的方法。”

“不错。”

李巨人又道：“黄帝内经也讲述了人类为何会精气神衰。”

沈约回道：“今时之人，以酒为浆，以妄为常，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

他回应的也是黄帝内经的内容。

虽然算是释家密宗传人，但沈约对于道家理论并不陌生，悟性非但不是抱残守缺之人，反倒在释真小时候，就教他万法一如，融会贯通的道理。