要那么惊世骇俗为妙，因为，不少人正在拿手机拍着呢，指不定一会儿这视频会被传到抖音上去了，还是低调点好。虽然刚才就很不低调了。

“身体没受伤吧？”纪婉清问。

“没。”

“那就好……”纪婉清吞咽了下唾液，看向陈放的眼神有些诡异：“你这身体素质……太吓人了，恐怖！”

一旁，一名男子啧啧插话道：“兄弟，你这卧推重量已经能吊打一些运动员了，要是加以训练，我感觉你完全可以去参加举重的奥运会了，指不定还能拿金牌，你真的太nb了，这点体重就能卧推200kg，而且还是连续做6个……”

“帅哥帅哥，加个微信呗，我也经常来这个健身房锻炼。”又有一个不害臊的小老妹儿，在众目睽睽之下，前来要陈放的微信。

“抱歉，手机没在身上。”陈放看了她一眼，委婉地回绝了她，然后看向纪婉清：“接下来练什么？”

纪婉清吸了口气，带着陈放走出人群后，来到一个坐姿推拉器前，说道：“本来，今天只是想带你随便练练的，主要以测试为主，但你这身体素质和状态，实在有点好得过分了，那就带你进入正式训练吧。

先练肩膀、上凶、背部、手臂，然后再练腹部和腿。

不过，这样一来，你今天可能要上的课时就不止一个小时了，这点你要有心理准备。”

“没事儿，我状态好，多久都能坚持下来。”陈放笑道。

纪婉清张了张嘴，有些欲言又止，她指的可不是他能不能坚持，而是课时，课时啊！

一般情况下，一天上一节课，一个小时。

现在看陈放这种状态，一天得上三四个小时了，那就是三节到四节了。

不过，既然他没在课时上说什么，纪婉清也鸡贼的不点明了，心想反正我是保质保量的上课，又没坑你。