大宗师，第二天就去到少林战慕容复、慕容博、扫地僧、最后灭了少林，收服达摩剑。

那一战他虽然受了些伤，但也获益匪浅，特别是战扫地僧和收服达摩剑，使得他的修为巩固，感悟颇多，隐隐有所精进。

之后晚上和赵师容双修，因为是后者是第一次，浓厚纯正的元阴让他白天一战积累的感悟化作修为，达到无上大宗师初期巅峰。

离开少室山，在黄河之上，叶东皇遇到挑战的独孤求败！

那一战，独孤求败一举突破，成为无敌大宗师，收获满满，而叶东皇同样获益不小，感悟良多，夜晚又和李秋水双修。

李秋水修为比赵师容强大很多，积累近百年的元阴之力让叶东皇修为暴涨，从无上大宗师初期巅峰，一举达到无上大宗师中期巅峰。

而李秋水心境变化加上与叶东皇双修，心灵蜕变，一举打破桎梏，成为无敌大宗师！

因为她的突破，双修效果更好，也使得叶东皇修为跟着突破，达到无上大宗师后期。

叶东皇的修为也在短短的一个月时间，从大宗师巅峰一路势如破竹晋升到无上大宗师后期，她们可谓功不可没。

虽然叶东皇不需要依赖双修增长修为，但不得不说双修还真他妈是个好东西。

放松快乐之余，又能提升修为，利人利己，何乐而不为？

因此，这近一个月时间，叶东皇每晚和赵师容、李秋水双修之余，以万道钓皇经根本，融合各个世界的双修秘籍以及阴阳宗的阴阳合欢经，在他的万倍天赋下创造出一部辅助的双修功法——东皇内经。

东皇内经。

“天地者，万物之上下！”

“左右者，阴阳之道路！”

“水火者，阴阳之征兆！”

“阴阳者，血气之男***在内，阳之守，阳在外，阴之使！”

“故积