出来。

“火山哥，我们其实不是偷懒，只是没有大哥带领，不知道该练什么……”

“是的，火山哥你放心，只要你来了，我们几个绝对不敢偷懒，请火山哥惩罚……”

杨火山点了点头，对这几个兄弟的态度基本满意。

“很好，虽然你们有理由，但纪律就是纪律，训练期间偷懒，必须惩罚，现在我罚你们，围着训练场跑一百圈……”

“是……”

这几个高大壮实的兄弟，立刻大喊一声，然后排着队开始跑圈了。

这一圈就是500米，这100圈，够这些家伙喝一壶的了，不过这也是杨火山的常规，只要谁敢偷懒，就给我老老实实的跑圈，跑到废为止。

“报告火山哥，我们请求一起跑……”

这时所有的兄弟都走了过来。

他们都是一个整体，有人被惩罚，其他人都自愿一起跟着受罚。

“很好，你们都是有义气的好兄弟，我杨火山能有你们这帮好兄弟，感觉非常的骄傲，跑吧，今天的训练，就改成跑圈了，加强耐力……”

“是……”

顿时一阵山吼，两百号人一起排着队开始跑圈了，差点把整个圈都围満了。

杨火山很满意，这个家伙像是痞子似的，点上一支烟朝远处走去。

这种运动，他是不需要再参加的，像杨火山这样的高手，要训练就去修炼千叶哥教的硬功法，那才是最重要的一道硬菜。

赵千叶回到自己的屋里，洗了个澡，穿着裤衩舒坦的躺在沙发上看电视，感觉全身都放松了下来。

这时爱丽丝忽然推开门跑了进来。

“卧槽……”

赵千叶连忙尴尬的爬起来，拿起长裤背着爱丽丝，急匆匆的套上。

“我说爱丽丝，你怎么搞的，进来也不敲一下门。”