狂言常规赛mvp和总冠军！”bbc报道。

“铁锤狂言，他将让落幕的传统中锋时代因他而辉煌！”

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许多nba名宿和球队巨星、管理层接受媒体采访时谈到了李坝说的话。

奥尼尔说道：“别说什么铁锤让传统中锋时代得以延续，我还在巅峰期，十年后你们在谈这个问题吧。”

“所以，沙克，你看上去吨位更大了，为什么？”记者揶揄地问道。

“那条害虫力量很强，我需要增重对付他。”奥尼尔有些尴尬，胡言乱语道。

“哈基姆，你对铁锤的那些话怎么看？”有记者在休斯顿找到了大梦。

“他说了很多，我在意的只是他是否有能力将传统中锋时代延续下去。我认为他有这个潜力，但现在的他还不够强。他还需要增加他的得分手段和得分能力。现在不是远古时期，光有防守可不行。”大梦说道。

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第二天，球队的官方训练营开营。

李坝白天在总部训练，晚上再进行捕蝇训练，这样他的捕蝇训练的进度又开始减慢了。

以前全天训练捕蝇，一天六到八小时，可以做一万次左右的成功训练，现在减到了三小时，一天也就是四千次左右。

球队的训练，防守训练占了很大一部分，大量的防守战术要反复训练，通过这些枯燥的训练来培养球员的防守意识与战术执行能力。

李坝见识到了罗恩亚当斯在防守上的能力，客观的说，在防守上，他的执教能力比弗兰克要强太多了。

没过多久，季前赛开始了。

李坝没打，依然在训练。

不过季前赛这段时间，队友很多时候不在，战术训练无法进行，他又将主要的训练内容放到了捕蝇训练上面。

他希望尽快升级，然后拿到奖励，定制纳米虫，改善手