条提示。

“恭喜宿主完成了五千次成功的捕蝇训练。”

“训练成功率，空中成功率20%，正面成功率24%，左右侧翼成功率13%，后翼成功率略等于零，整体成功率14%。”

“训练效果，柔韧性+1、爆发力+1、速度+1。”

“特奖励物品，润滑油一瓶，驱蛇喷剂一瓶。”

看完提示，李坝心情极好，捕蝇训练能提升身体素质，这还有什么担心的？

宿主：李坝

职业：三级捕蝇手（共分九级，下一级升级条件，捕蝇成功率达到16%）

捕蝇手身体素质：力量93，体能85，神经反应速度72，柔韧性52，爆发力62，速度56

捕蝇手天赋技能：一级锁定

尤其是柔韧性增加了一点，这个素质对他很重要，可以让他的肌肉不再那么僵硬，可以让速度更快，不管是投篮还是步伐移动等，都有好处。

而且这种训练的效果，也说明他的身体素质是可以增强与改变的，不管这种效果是系统的原因，还是自己训练的结果，反正有效果就行了。

“有驱蛇喷剂？不知道效果怎么样，明天用一下。”

看到这个奖励品，一阵高兴，这几天他见过多次响尾蛇了，听到摇尾巴的声音，他就汗毛直竖。

他拿出来一看，和市面上的灭蚊剂一样的喷筒，白颜色的。

这东西一瓶也用不了多久，他不打算乱用，训练的时候在周围地面上喷一个圈，像洒雄黄酒一样，防止长虫进来就行了。

“润滑油这东西又来了一瓶，应该价值一般吧，消耗品，今天试试。”将驱蛇剂收回去后，李坝又拿了一瓶润滑油出来。

这几天做了五万次捕蝇训练，肩关节植入了捕蝇拍，好像并没有什么疲劳的感觉，发热并不明显，但腿部关节，特别是膝