，苦！”

耶律后猛的一拍大腿，说道：“寅时起床，只有三分之一刻钟的时间用来穿衣洗漱叠被子，两刻钟得时间用来吃早饭，然后就是训练！除了吃饭和休息的时间，就是一直训练，直到晚上！

至于我们吃的也很简单，每顿饭都是四个菜一个汤，里面一个是全肉的菜，要么是鸡要么是鱼要么是猪肘子之类的玩意，两菜所谓半荤半素的菜里你根本就见不着几根青菜，唯有一个全素的菜里才会是青菜。

他娘的，最近想吃青菜想的我都眼睛冒绿光了你知道吗？这踏马就不是人过的日子！”