壮，平常人的方法不适合你，需要在身上加点东西才有修炼效果！”

韩东闻言也是无奈，谁叫吞噬星空世界那么高级呢，他的体质在这样的低武世界实在是太变态。

如果每次站桩都要耗四个小时之多，以后还怎么修炼？

不过在等待的这段时间，黄飞鸿显然已有定计。

下午，黄飞鸿带着韩东出了宝芝林，穿过佛山市区，来到一个遍地石头的荒凉偏僻地带。

找了个空地，黄飞鸿让韩东继续站桩。

韩东按吩咐双脚分开，开始了站桩，不说别的，上午站了二个时辰桩，起码标准的姿势已经掌握了。

黄飞鸿见韩东站姿标准，点了点头，四处看了看，离开韩东在周围转了一圈。

回来的时候，黄飞鸿单手举着一块半人高的巨石，交给韩东，说道：

“抱着这个试试！”

接过巨石，韩东用手颠了颠，估计有五六百斤重，双手抱在胸前，继续站桩。

这次就不同了，若只是简单的下蹲，抱着块五六百斤重的巨石，对韩东来说也算不了什么。

但关键是站马桩需要身体上下起伏，而且起伏间不得超过一寸，十分考验控制力，这一来一回，消耗的体力可是大大增加了！

不到半小时，韩东就头晕眼花，特别是一起一伏间，晕的厉害，胃里面不断翻腾！

按照指示，韩东停下站桩，对旁边的黄飞鸿兴奋的说道：

“黄师傅，这样有效果多了！”

黄飞鸿点点头，随即上下看了韩东一遍，感叹道：

“韩兄弟当真是天赋异禀，这般体质，放在古时，便是再世恶来，霸王重生！”

“就算传说中使用八百斤擂鼓瓮金锤的无敌猛将李元霸，恐怕也不过如此了！”

韩东笑道：

“黄师傅过奖了，我