思诺和阿香都听得很认真，而何邪继续侃侃而谈：“正常来说，想要修炼出内力，需要排除一切杂念，清心静气，昼夜打坐苦练才行。然而我刚才举的两个例子说明，人在极端情绪的影响下，也是会激发出内力的。”

“举个很简单的道理，你在生气的时候，力气会比平常大一些，而你在特别开心和亢奋的时候，耐力也会比平常持久一些，这都是因为情绪的刺激使得你与生俱来的先天一炁活跃起来，从而影响到你的肉身。只是寻常人懵懵懂懂，根本不明所以，更不用说加以引导和利用了。”