美妇，也甚是苦恼。

苏长卿道：“两位娘子，其实你们可以试试练习瑜伽，对于保持身材很有效果。”

“瑜伽？那不是佛家的法门吗？”美妇闻言，诧异的问道。

瑜伽早在汉代，便随着佛教的传入进入华夏了，主要作为佛教的修行法门。yoga的汉语音译“瑜伽”，最早也是出现在汉译佛教经典中。

不过此时的瑜伽，与后世瑜伽区别却很大。

古代瑜伽主要用于冥想，即所谓的修理灵魂，而后世的现代瑜伽，却是用来锻炼身体。

现代瑜伽，通过长期锻炼，能将身体的肌肉、骨骼及内分泌系统调节到最健康的状态。苏长卿为了保持身材，专门学习过瑜伽锻炼方法，并且一直坚持着每天练习，保持她的好身材。

对于两位美妇的疑问，苏长卿笑着解释了下，她会的瑜伽与佛教瑜伽的区别。

听到练习瑜伽能够保持身材，还能让人年轻，两位美妇的眼睛都亮了。女人有爱美之心，无论哪个朝代，皆是如此。

“这位小娘子，不知这瑜伽，是否方便教授于我们？”美妇满怀期翼，开口询问道。

(未完待续)