到了现在，没人知道是如何演变的，如今食气境十重，前五重都是内外兼修，到了六重以及十重，就注重养气凝结出灵气，万物有灵，我们人类也有灵气，但必须要通过修行，才能通过一步步凝结，拥有极少的灵气，等突破肉胎境时，就要将灵气凝结为灵力，拥有灵力才算是一名修士，这就是灵力！”

经过一些基础讲解，杨一真忽然五指张开，从掌心之中冒出一股漩涡般的白色灵气。

这就是灵力，修士真正拥有的力量。

杨一真将灵气收起：“有了灵力，才可以学习各种气功、法术，当然这还需要很长的过程去修行，说起来简单，等你修行的时候，就会发现要掌握的东西万万千千，尤其是要拥有法术，必须要经过千锤百炼，你如今身体已恢复正常，只要踏入肉身大圆满，你的肉身就达到了肉胎境很高地步，只要再开始内修，你就可直接从大圆满踏入肉胎境，不用再从食气境开始修行，因为你体内已然拥有了一些灵气，结合内修之后，灵气便会大量凝结！”

“原来最开始是修炼身体，然是食气、凝气、结气、化气、到拥有灵气，才能踏入肉胎境，成为一名修士！”

这一刹那，通过杨一真了解，再结合他自己曾经对食气境的了解，刹时明白食气境修行到底是怎么一回事。

就如同肉身修行，一步一个脚印。

光靠内修不行，只靠外道也不行，必须要内外兼修。

“你如果踏入肉胎境，那你已超越大部分肉胎境修士，因为你拥有了强大的肉身，任何修行都会超越同期的修士，当然了，修行了无止境，食气境是基础修行，肉胎境也才开始进入修士门槛，连掌握法术都很困难，只能修行一些粗浅法术，好徒儿，以你现在修为，已有足够资格踏入天门府！”

“不，我非要达到大圆满，既然人人难以达到大圆满，我苏方一定要争取成为圆满者！”