第二天一早,李节再次进宫见朱元璋,然后献上自己写的减肥食谱和减肥计划,其实也很简单,减肥食谱无非就是控制碳水和脂肪的摄入,多吃蔬菜和优质的蛋白质,水果也要控制,因为水果中果糖含量很高,而果糖会加重肝脏的负担,胖人的肝一般都有问题,所以对于胖人来说,水果也不能多吃。
至于减肥的计划就更简单了,无非就是一个运动的计划,比如每天要完成哪些运动,以朱标的体重,跑步肯定不行,太伤膝盖,所以他的运动以快走为主,另外李节还建议最好能修建一座泳池,让朱标以游泳来运动,这才是真正的减肥利器。
朱元璋看完整个计划后也点了点头道:“看起来倒是挺简单的,不过想要让太子乖乖的按照这个计划来做却不是一件容易的事,难怪你说自己干不了!”
“陛下英明,其实最好还是由陛下亲自督促太子。”李节也十分老实的道。
“朕也想啊,可是我不能因为太子一人而废了朝政,只能让蓝玉代劳了!”老朱这时也叹了口气,难得的说了句心里话,也许在别人看来,他这个皇帝权倾天下,想干什么就干什么,可只有他自己才知道,有许多事情他也是身不由己。
“对了,老四在高丽那边干的不错,不过前段时间他也上书想要让朝廷多派点援兵去高丽,你觉得把铁册军派过去怎么样?”老朱忽然再次开口问道。
李节听到这里也是心中一惊,昨天舅舅刘英还和他说过铁册军可能要上战场的事,结果今天老朱就做出了决定,这也太巧了。
“陛下,铁册军去高丽没问题,不过那些世子……”李节很快就回答道,只是提到那帮勋贵世子时,却忽然停下来看向老朱。
勋贵世子是老朱手中的人质,虽然没什么大用,但也能牵制一下那些勋贵,现在老朱把铁册军派到朱棣手下? 如果那些世子也跟着一起去? 岂不是让朱棣一下子掌握了