“假如真的掌握了要领就不会。”

可怜的丁齐，还不知道自己让老谭给忽悠了，一个人在后院中扎马呢。长时间保持一个紧张的姿势，首先感觉到的会是肌肉酸疼、血流不畅，然后全身都会发僵……假如是这样，其实就等于练错了。

打坐也好，扎马也好，首先讲究的都是“松”，不做到真正的放松是很难进入状态的，既不能紧也不能僵。丁齐将身体调整到谭涵川讲的姿势，过了二十多分钟，首先感觉到的是肌肉发热，又过了十几分钟，又在轻微的震颤，看上去好像快坚持不住了。

说实话，丁齐能挺这么长时间，身体素质已经相当不错了。接下来，他没有碰柱子也没有碰芭蕉，居然有一种由观身境至入微境的体悟。他能够感受到身体细微的变化，也体会到什么叫气机发动，他的全身其实都在动，但人却站在那里没动。

似有无形的力量流转，身体自然就保持了这个姿势，双手之间似乎也有了感应，仿佛怀抱的不是芭蕉，而有无形之物……就这样，两个小时过去了。

谭涵川在客厅里伸着脑袋望向后院道：“真是一个时辰，丁老师有点变态啊！”

庄梦周反问道：“你什么时候看出他不变态了？”

尚妮有些坐不住了，起身道：“你们不能欺负丁老师啊，我去看看情况。”

丁齐正在“狗熊抱树”呢，尚妮走过来问道：“丁老师，已经一个时辰了，什么感觉？”

丁齐开口答道：“气机发动，我体会到了，但是悄然间万马奔腾，还不明白是怎么回事。”

尚妮吃了一惊，因为丁齐开口说话时表现得很正常，身架未散，呼吸不乱不喘。丁齐其实出汗了，不是那淋漓种大汗，而是全身都冒了一层牛毛细汗，这么热的天气里很快就蒸发了，带着一股清香的气息。

这应该就是月凝脂的功效，昨天夜里采的那些全给他用了。