第二百一十七章 蛙跳训练

掌握四百米障碍的基本功，并不是很难，之所以他们几个一一失败，一则是因为性急，二则因为大意，袁啸仅仅一分多钟时间就跑完了全城，看上去四百米的障碍，如履平地一般。

作为军中的悍将，他们自然是不将其看在眼里了，以为可以轻松做到，殊不知四百米障碍的存在就是为了让将士们能够适应战场上千变万化的地形，战场上，哪里不是危机重重，麻痹大意，那只有死路一条。

接下来的三天时间，袁啸耐心的给予了指导，连同单双杠的后四套动作都给他们演示完毕，即便是不能全部掌握，也差不多了，只需要接下来用心训练，自然会驾轻就熟。

第五天的时间里，这群人通过四百米障碍的时间已经成功进入了两分钟之内了，毕竟都是精锐悍将，这点东西熟练之后，自然会有一个成绩上的飞跃。

不过，成绩上来了，自然是开始骄傲了，非但是其他人，连同太子朱慈烺跟卢定国都有些飘飘然，至于孙登峰这个将领更是有些找不到北，孙登峰武功高强，身体灵活，思维敏锐，不然的话，也不过承担着高阳骑兵的日常训练重任，他现在的成绩已经直逼当日袁啸的成绩了，一分钟三十五秒！也就是说与袁啸相差也不过一眨眼的时间！

“传令，所有人全部前往庙山官道，今天，我还需要再教你们一招，你们这群人有点长进就给老子显摆，接受完今天的训练，如果明天你们还能够正常行走，你们就算有了骄傲的本钱，不然的话，那就给老子老老实实的，别翘尾巴！谁翘尾巴，我会让谁生不如死！”

袁啸恨铁不成钢的看着这群人，咬牙喝令道。

众人吓得一缩脖子，一个个心惊胆战的跟随着袁啸来到了庙山的跑道之上。

袁啸喝道：“看到旁边的沙袋没，每人小腿上绑两个，看我的示范！”

袁啸绑好