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三十一睡功(3 / 5)

有头南脚北的,有头朝东的,练气的方法也不同,我特意挑了头朝东的病房,医生看刘老板面子才给我挑的。”

“道家有谚语,学道不学道,学个狗睡觉,说的就是睡功,睡功要侧卧,如犬之屈,若龙之盘,一手屈肱枕头,一手直摩脐眼,一脚伸,一脚卷,神不外驰,炁自泰然,收神下藏丹田,二炁和合成丹”

白璃说话见,还做出一个样子,她穿的本来就是裙子,而且不长,差点走光,我有点走神,白璃似乎感觉到什么,朝我看来,我像做贼似的感觉收回目光,努力的想要侧身,可根本就翻不过身来,这太娘的痛了。

白璃止住我,道:“你现在膝盖骨裂了,肩胛骨也裂了,躺着就好,主要领悟最后四句,神不外驰,炁自泰然,收神下藏丹田,二炁和合成丹”

我不好意思再看她,努力让自己心神安定下来,达到白璃说的那种境界。

我不知道我折腾到什么时候,最后迷迷糊糊的都睡着了,也不知道有没有达到白璃说的那个状态。

第二天一大早,我迷迷糊糊被白璃摇醒,她手上海提了一袋包子和一杯豆浆。

“刷牙,吃早餐,等会就给你换病房,还要打针。”白璃说着,就拿着杯子去给我接水,把床给我摇高,在我大腿上垫了一张大的塑料纸,又放了个脸盆,往我嘴里灌了口水,又把牙刷递给我。

我虽然是迷迷糊糊的,可却有一种很温暖的感觉,我从小跟爷爷生活,爷爷是一个大老爷们,照顾我也不可能这么周到,这倒不是说爷爷对我不好,爷爷在我心目中的地位是别人很难代替的,可是白璃给我的感觉不一样,那是一种细腻的温暖,爷爷是一中粗矿,不言语,默默的关心。

我默默的刷好牙,白璃又打了热水,给我洗好毛巾,道:“自己能洗不?”

我伸出没受伤的手,道:“这个可以自己来。”

白璃把毛巾叠

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