上需要泡一下热水，舒缓一下精力。

如今王爱国真正的过上了没有任何空玩手机，也没有任何空吹牛逼，每天沉迷在运动中的生活。

……

然而事实上以上这一切只是王爱国崩溃的开始。

第1周用发哥的话叫做适应性训练，也就是无论王爱国在这一周里练的怎么样，反正那只是一个热身活动，接下来还有别的任务要完成。

第一周过后，就在王爱国终于开始适应这个训练的时候，发哥又给他量身打造了一项全新的运动。

第二周的周一，王爱国一睁开眼，就看到发哥已经出现在他自己的眼前了。

看着眼前的发哥，王爱国觉得整个人都不好了。

“那个发哥，你知不知道这世界上有一种东西叫做隐私权，而且我睡的是单身宿舍，你到底是怎么进来的？”

“就从那里光明正大的进来呀！”这发哥指了指不远处的窗户。

然后王爱国当时眼泪就流下来了，虽然我们是部队的，但是咱们是海军又不是特种兵是吧？你这没事干爬到3楼来还拆着他的窗户直接钻进来，这算什么回事呢？

看着发哥，王爱国真的是生无可恋，欲哭无泪，泪眼婆娑。

“好吧，我算你厉害，但是发哥我还是想说一下，现在才早上4:30，你那么早喊我干什么！”

发哥没有回答，只是脸上露出了诡异的微笑。

看到这个恐怖的微笑，王爱国二话不说直接就想从3楼跳下去了。

然后王爱国还没动呢，就发现自己的脖子那里多了一根针。

讲实话，王爱国真是服了发哥了。

如今发哥一针下去，任你两三百斤照样让你定在那里动都不能动。

就这样，王爱国被定住了，然后小龙人带着敖勒等几名壮汉，二话不说地把如同石像一样的王爱国