很快，就有五六个人来到了教习师傅洪刚的面前。

白子岳和张国义对视一眼，也是一脸期待的靠了过去。

“都站好。”

洪刚双手背伸，望着面前的八人，“禅定桩，是我们烈阳帮的基础外锻功法。

这门外锻功法虽然基础，却非常重要，能让你们壮大气血，整合劲力。

劲力一成，力量就大不一样，如此才能称得上是武者，算得上是江湖中人。

不过，这里我要特别提醒的是，禅定桩，不得外传。

不仅是禅定桩，你们以后在这里学的每一门武功，都不得外传，一旦被发现……

嘿嘿，就算我不找你们麻烦，烈阳帮的执法弟子也会找你们的麻烦。

到时候，你们就只能祈祷自己能逃得远远地吧。”

他冷冷一笑，眼角却隐约有些抽动。

显然，对于执法弟子，他非常的忌惮，甚至是有些惧怕。

所有学徒都没有说话，只有紧抿着的嘴巴，才能看出他们身上的紧张。

“禅定桩的姿势很简单，你们就算有新学徒没有练过，看其他人修炼也应该记住了。

所以，接下来我要传你们的，是里面的劲力运转之法。”

洪刚板着脸，继续开口。

白子岳心中暗暗激动，终于开始正式习武了。

只是他没有注意到，其他学徒的脸上，并没有露出欣喜之色，反倒都是绷紧着脸，一副紧张的模样。

“把禅定桩的姿势站好，我来给你们传劲。”

洪刚走动之间，来到了一位学徒的面前。

那学徒赶紧站起禅定桩，脚步不丁不八，腰腿合一，双手虚张。

“十天一次传劲，你这次是第三次了吧，三次之后，还没将禅定桩入门，你以后也不用来了，自己去钱明那报道，转到杂