周凡歇息一会，回屋里喝了一口水，待精神、身体的状态回复之后，他脸色凝重站在后院的泥地上，双手化爪，从猛虎伸腰开始练习。

猛虎伸腰正确之后，就是猛虎洗爪，猛虎洗爪完成，周凡双手一撑倒立，使出猛虎弹腿。

只是从猛虎弹腿时踢腿，周凡很快就翻了一个跟头直立回来，因为他猛虎弹腿的动作失误了。

他要的是将猛虎四式完美无缺衔接在一起，这才是算是完成一次《虎形十二式》的苏醒四式修炼。

再次从头再来，猛虎伸腰、猛虎洗爪再到猛虎弹腿都没有问题，只是周凡双脚落地转为猛虎抖毛时还是出错了。

第三次、第四次直至第五次，周凡四肢触地，浑身一抖。

啪的一声脆响，三吸一呼，肌肉由放松到绷紧中，周凡只是觉得时间好像变慢了起来，他能感到周身有着特殊的气包裹着他的身体流动。

可惜的是这气就好像被一层薄膜隔着，始终无法透入周凡的身体。

仅仅是一瞬，周凡就从这种状态脱出。

“那气就是元气吗？”周凡脸色微微变化。

无论是《虎形十二式》抄本还是鲁魁所说的话，修习这苏醒四式一气呵成，是能吸入天地元气，从而淬炼肉.身，从而使得他的力气大增，这才算是跨过武道门槛，成为真正的武者！

至于怎么做才能吸入天地元气？

鲁魁的说法就是苦练，练的次数多了，本身又有武道天赋，那总会有一天能引元气入体。

周凡敢肯定，自己的动作是完全照着《虎形十二式》抄本来完成的，只要抄本没有错，那他的动作绝对是标准的，就算有细微的差别，那也不会太大。

当然，能这么快体悟到天地元气的存在，也是因为周凡的动作太标准而导致。

周凡开始一次次练习，可惜的是直至傍晚时分，周凡