做，那岂不是脸都要丢光了？

这边。

大家跟着方丘一做。

结果，都发现自己的颈椎咔咔作响，这方法还还真有效果。

不少人，都惊喜了起来。

“先面是胸椎和腰椎。”

方丘继续说道：“保持着两脚与肩同宽，然后以脊椎为轴，两手臂重力惯性沿着脊椎做过渡圆周运动。”

一边说着。

方丘一边把双手举过于肩。

“向左正位时，先将身体向右转动一定的角度，这样就容易形成惯性。”

说到这里。

方丘轻轻的朝右边转了一下身子，然后开始朝左边转了起来。

“然后，向左向后盐着脊椎做过度圆周运动，顺势向右做过渡圆周运动。”

边解说边做。

台下的观众，也随着方丘的动作一起做。

这边。

演唱会的工作人员全都看傻了眼。

他们还从没有见过，开演唱会，居然开成体操大会的，所有人都在跟着做操，这都什么跟什么啊？

最为关键的是。

这些观众们也不知道是不是吃错了药，还是哪根神经没搭对，一个个做的都还挺起劲。

这画面，简直了！

当然。

在场的观众也不是傻子。

他们中，一开始的确有大多数人不愿意跟着方丘做，之所以站起来，就是为了给方丘一个面子，毕竟方丘是为了宋雅琪站台的，他们也不想让方丘难看。

可是。

随着第一个颈椎操做完之后。

不少人都感觉到，这颈椎操是真的有作用，做完以后整个人都轻松了许多。

因此。

大家才开始继续跟着做。

结果这一跟，发现方丘的声音