但，这位陛下却一丝不苟的遵守了。

这要换了个年轻人，怕是三天都坚持不下来。

天子听着张越的话，也是得意了起来，脸上洋溢着喜色。

对老人来说，最大的喜讯就是身体健康。

老皇帝尤其如此！

不过……

这位陛下看了看张越，然后问道：“依爱卿的意见，朕这里还需要做些什么改正？”

“陛下……”张越笑着道：“养生之法，首在养，次曰静……”

“当然，还需因地制宜，因季养生……”

“如今，严冬将去，春日将临……臣给陛下改一下食补的方子和餐饮的菜单……”

“此外这锻炼之事，也当相对加强一二……臣给陛下留一个五禽戏的法子，陛下照此早晚打上几遍……”

天子听着，满意极了，道：“有劳爱卿了！”

这过去数月，特别是这个冬天，在坚持按照张越的办法养生后，他自我感知无论是身体还是精神，都比去年要好。

甚至连畏冷、冻脚的毛病都没了。

晚上睡觉也未发觉身体有疼痛或者不适，更没有梦魇、噩梦的困扰。

经常是一觉至天明，醒来后便是神清气爽。

这可真的是太棒了！

“对了……”天子忽然想起一个事情，对张越道：“护羌校尉范明友此番回京，为朕带回了卿所谓的虫草……海官衙门也贡来了鲍鱼、鱼翅……”

这位天子摩挲着双手，看着张越，满脸期待的表情：“卿是不是……？”

“陛下放心，待臣将食补方子和五禽戏的法子写好，便去给陛下烹煮……”张越哪里不知道这位天子是嘴馋了。

说起来，也是可怜呐！

自从被张越带上了养生之路，这位陛下就远离了烟火与辛辣的食物，