融入真气后，他的精、气、神都得到增强。

体内真气凝而不散，源源不绝，高山试着向前击掌，一股风劲吹动，在真气消耗的瞬息，自丹田涌出一股新的真气弥补之前的消耗。

不耗不逸，充溢全身，这已经有抱元的迹象。

要说最直接的感受，就是更精神了，大脑特别的精神，思考的时候反应更快，更加敏锐。

体内时刻有种温热的感觉，就像是体内装了个‘恒温暖宝宝，’又像是泡在温水中特别舒服。

看了看时间，已经是凌晨5点，反正也睡不着，高山就出门到厨房去准备早餐。

洗米熬粥，高山想了想又摸到屋后的药田，拔了颗三七想亲自试试药效。

黑灯瞎火的，高山走在路上也不觉着，反倒看的特别清楚。

回到厨房把三七洗干净，擦干切片后放进锅里，高山有准备几个素菜。

蒜炒青菜，菠菜拌粉条，一个蔬菜沙拉，什么都不放，就撒点芝麻。

最后还有老妈腌的咸菜，一顿丰盛的早餐齐活了。

“山伢子，你这是干啥呢？”正准备开始炒菜，黄秀兰从门外走了进来。

“妈，起了，今天早餐我来做，你别管了。”高山笑呵呵的指着案板上准备好的菜说道。

“行，那我去把院子收拾收拾，等会客人们该起来了。”看高山准备的挺好，黄秀兰就拿着扫帚去捣拾院子了。

听母亲这么一说，高山才想起还有客人，这分量准备的有点少了。

没办法，只能又问了次黄秀兰，有多少人吃饭，再重新开始准备，原本充裕的时间变得紧促起来。

不过早上8点前，高山还是把早餐都准备好了。

大蒸锅里，白馒头热好了，另熬得白粥也冒着热气，每样菜分成四份端上桌。

“老板娘，今天换厨子了啊？”住了