目前为止，新兵能够自由进出的四个区域，佐藤枫已经去过三个，剩下的公共训练场在如今成功收复超音蝠后，这个地方就是他接下来最需要去的地方了。

不过佐藤枫目前还不着急，在开始进行对超音蝠进行训练之前，他还必须准备好训练用的道具才行的，不然训练效果是事倍功半的。

一般来说，训练用的道具包括训练器材和训练补给品这两种，目前，训练器材在佐藤枫获得一套二手的小精灵训练道具后，勉强算是满足了，但训练用的补给品，佐藤枫还没有准备好。

小精灵在进行训练的时候，会消耗大量的体力，要想小精灵能够持续性的进行训练从而提高训练的效率，良好的训练补给品是必要的。

根据佐藤枫自己对于训练补给品的理解，良好的训练补给品必须具备味道好、富含能量和快速恢复小精灵体力这些优点。

经过一番比较细致的思考后，身为精灵迷的佐藤枫倒是想出了一种非常合适小精灵训练用的道具，那是就在第三世代中出现过的能量方块。

在游戏中，能量方块这种东西是为了参与华丽大赛的小精灵而特地使用，能够提升小精灵某种方面的魅力，这种东西是通过往树果混合器里面加入2至4个树果，然后“手动”制作出来。

加入的树果可以同种类也是可以是不同种类的，口味则可以根据放入的树果种类来决定。

而在动画中对于能量方块也有介绍，能量方块这种东西里面有许多对小精灵非常有益的营养，并且是因为浓缩了不同种类树果而制造出来的东西，它里面所蕴含的能量也十分的丰富而且非常易于小精灵进行吸收。

所以说，佐藤枫认为，能量方块这种东西或许不仅仅能够当做训练补给品来使用，还能够作为小精灵日常的食物来使用也是非常合适的。

只不过，这种小精灵食物制作的关键道具是树果混