体上掉落到了玄冰湖中，

再次动了动身体，叶风微微一愣，上身还好一些，至少能够动弹，至于盘膝坐在玄冰湖中的下身则是完全被冻成了一个冰雕，似乎就连血液都无法流转了，

叶风闭上了双眼，双手结印，一缕缕斗气从丹田内涌出，不断地涌过下身的每一处经脉，活络着身体内的气血，

几分钟后，叶风双眼陡然一睁，眼中迸射出一抹凌厉的寒芒，一声轻喝，全身发力，

嘭，平地陡然一声炸响，以叶风为中心的玄冰湖的湖水蓦然溅起了老高，湖面上荡漾起了一圈圈的涟漪，涟漪缓缓地荡漾开去，

缓缓地站起身体，叶风浑身一个哆嗦，咬了咬牙，在玄冰湖中修炼的时间恐怕已经有两个时辰了，如果再不休息一下，恐怕自己就会成了玄冰湖中的冰雕了，

玄冰湖边缘的玄冰缓缓地睁开了眼睛，淡淡地开口道：“两个时辰了么。”说完，玄冰伸出右手轻轻地抚摸着旁侧的巨大冰熊，

冰熊浑身毛发动了一动，接着浑身一抖，睁开了铜铃般大小的眼睛，撒娇一般地蹭了蹭玄冰，

冰冷的眼眸中闪过一抹淡淡的笑意，玄冰轻声道：“伙计，该准备了。”

“吼。”

冰熊抖擞地站起身來，仰天就是一声怒吼，强大的声波将玄冰洞顶端的冰刺震得一阵晃动，玄冰湖中刚刚平静下來的波纹再次缓缓地荡漾了开去，

“嘿嘿。”

叶风嘿嘿一笑，全身斗气以最快速度运转，身体缓缓恢复了正常，不过速度依旧受到了一些影响，受到刚刚寒气的侵蚀，叶风连一半也无法发挥出來，也就是说，连高阶武师的实力可能都不如，

玄冰站起身來，缓缓地道：“想要休息了么，坚持三十息的时间，你可以有一刻钟的休息时间，否则，你必须再次在玄冰湖中修炼两个时辰才能有一刻钟的休息时间。”