龙趁着其他人都还没醒的时候，将房间里边的一些东西都清理出去。地面的瓷砖全部碎裂不说，整个地面向下凹陷下去足有半米深，原来地面上的水泥都已经成为碎粉，这都是被赵龙吸收金之气炼体时候所抓碎的。

看来晚上回来的时候，还得弄点沙子、水泥之类的重新弄一下。

不过那都是后边要做的事情，赵龙一口气跑到了海边，还是上次赵龙训练的地方。此刻太阳还没完全升起，天气还有些朦朦胧胧，周围连个人影都没有。赵龙来到上次那块大石旁，这块石头应该有个六百斤左右，赵龙身体一弯，右手向下一探，直接深入到了石头底部。

“起。”右臂猛的一发力，这块巨石直接腾空飞了起来，比之上次赵龙双臂向上抛起时候还轻松简单。

如果一个正常人全力之下可以抬起两百斤东西，他单臂是不可能将六十斤的东西抛起来的。将这些都放大十倍，如果赵龙只是全身力量可以抬起两千斤重物，他也不可能将这六百斤的巨石抛起。

因为他现在是单臂就拥有两千斤力量，甚至连腿部也拥有两千斤力量，所以才能将这六百斤巨石抛起。

抛起巨石，赵龙直接右臂接住，感觉有些沉，但是却也不难。这是以前不可能做到的事情，自己的力量经过这次修炼提升的程度，比自己想的要好的多。

举了几次赵龙再次脱衣服进入海中，现在面对大海，虽然依旧感觉其浩瀚无比，但是却没有了那种一进入其中就一点把握跟信心都没有的感觉了。

至少几十里内赵龙有信心就算有海浪都能返回来，不过此刻赵龙不敢用双臂，双脚游动之间已经快速进入海中。一口气在海中超快速游了一个小时才上来。

“老失，我现在身体应该不比左臂差多少了吧？”之前老失曾经说过，左臂已经过两千斤了，现在自己右臂跟身体也已经完成了“九转五行炼体术”金之气第一转第七次