这种事本来就无捷径可言，就算再急也得一步步的来。到以后你们就会知道，其实最笨的方法才是最有效的。

我对大胡子的训练还是颇有信心的，毕竟他的能力我们都有目共睹，让他来训练我们，绝对是不会效果太差的。

自此，我和王子的苦日子就算是正式到来了。每天定点起chu-ng，定点睡觉，虽然烟酒这类嗜好还暂时无法断根，但在大胡子的监视之下，已经比原来要减少许多了。

起初的一个月我们只是处于适应阶段，要让肌r-u在最短的时间内习惯这突如其来的重量，并且循序渐进地不断增长。最开始的几天我们真是难受至极，别说动弹了，就连睡觉都觉得喘不过气来。身体的每一个部位都疼痛无比，疼痛过后就是酸麻，再过几日，我们甚至觉得已经无法控制自己的身体了。

然而等到坚持过了那段最为困难的时期以后，我们便开始逐渐习惯了这种感觉，行动也渐渐地自如了起来。尽管仍然颇为吃力，但也不至于整天躺在chu-ng上无法下地了。

一个月以后，我和王子的身体已经完全适应，不仅生活中已经不觉得如何累赘，并且日常的行走坐卧也不再有任何的不适之感。

大胡子见我们进境很快，时常颇为欣慰地看看我们默默微笑，但我们所遭受的痛苦也在随着他的微笑在不断增加。他开始要求我们在院子里来回奔跑，随后又增添了各种跳跃的训练，直跳纵跳蛙跳，甚至是单tuǐ跳，各种huā样层出不穷，我和王子每天都累得连说话的力气都几乎没有了。

跑和跳成了我和王子一天里面做得最多的事情，虽然已经进入了冬季，但我们却总是大汗淋漓地在院子里面拼命地喘气。那段时间，我们甚至感觉自己其实是在地狱之中。

而丁二在身体大致痊愈以后，也随之加入到了教练员的队伍。两个世外高人针对两个天生的懒汉进行魔鬼般的训练，