“象其形，取其意”。要求“心意诚于中，肢体形于外，内意和外形高度统一”

形意拳是我大天朝著名的内家拳之一，风格讲究硬打硬进，算是独树一帜，和太极拳的四两拨千斤有着本质的不同和区别。

形意拳发源于山西太谷，山西形拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。

形意拳以五行拳，劈、崩、钻、炮、横和十二形拳，龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊为基本拳法式为基础。

当年张百老机缘巧合之下，有幸拜在万云堂门下，跟随万云堂学习正宗的形意拳，二十一岁进入开始修炼内家心法。

因为张百老此人聪明伶俐，嘴皮子甜而且还会办事，很得万云堂厚爱。

但是，万云堂便并未将张百老收做入门弟子，因为心里感觉张百老为人太过轻浮，性子很不安稳，将来很容易凭借一身武艺误入歧途。

事实证明，这个万云堂一把年纪那也不是白活的，看人却是是有些眼光的。

所以，万云堂当时就想要将他的衣钵，传给张百老的小师弟“晴空一鹤”张神钟，所以便将张神钟收做关门弟子。

当时万云堂的弟子总共有四位，张神钟是最晚入门的一个，是他们的小师弟。

当时张神钟入门时不过十二岁，等到二十岁的时候，个人的功力却已经是不同凡响，武学天赋超越另外三个徒弟甚多。

万云堂的看重，加上对万云堂的形意拳的压箱底绝学的觊觎，使得张百老对张神钟可谓是羡慕嫉妒恨。

于是，张百老暗中联合其他二个师兄，设计陷害了张神钟，迫使万云堂将张神钟逐出师门。万云堂无奈，值得将其形意拳的内家心法的最高境界传给了张百老等余下的三个徒弟，然后便撒手人寰了。

而张百老后来修行有成之后，果然是耐不住寂寞，凭借一