四肢、躯干、头部、眼睛，行云流水的完成每个细致的动作。

徐惠兰正好看到这一幕，小嘴长得老大，心中有一种无名的震撼。

正是在太阳完全下山的那一刻。

她仿似看到了一条在夕阳下翩翩起舞的灵蛇，把天地间最后一丝朝霞吞食，迎来一片昏暗的天地。

……

“成功了。”

徐玄心中惊喜，那种奇异如电麻的暖流，比之前更强烈，自四肢百骸流淌而过，将身上的疲惫酸胀驱散了好几分。

“哥哥，你这套舞步，是从哪里学来的，没想到还很好看。”

徐惠兰兴冲冲的问道，两眼直冒星星。

“舞步？”徐玄差点没岔气而倒，强调道：“这可是炼体招式。”

“嘻嘻，我知道了。”徐惠兰掩嘴而笑，又忍不住加了一句：“哪有这么柔美的炼体招式。”

徐玄翻了一个白眼，懒得再解释。

事实上，《龙蛇九变》前期主要是锻炼的柔韧度，到后期会逐渐转为刚猛。

试想，如果身体先不具备足够的柔韧，修习刚猛炼体招式，容易对身体产生损伤，长年累月下，留下暗疾，是在所难免。

更重要的是，前期足够柔韧的身体，为后期的炼体，奠定基础，具备更大的突破潜力。

这世间大多数炼体凡士，最初便是以刚硬为主的修炼方式，优点是方法简单，威力大，却导致后期进展越发困难，受到无形的束缚。

徐玄明了《龙蛇九变》的修炼过程，后面几变的威力，绝对是惊世骇俗！

当天晚上，徐父拖着疲惫是身体，走回家门。

“父亲回来了。”

徐玄连忙站起身。

徐父看见儿子活蹦乱跳的样子，也是诧异了几分，询问之后，才放下心来。

不过，在得知今天上