“……循足上行复还丹田，其间凡身体有颤动之处，则右以左手按之，左以右手按之。其间存想天女按之，但觉两耳如鼓，华池液满，，分三次咽下，前后共反复三十六次。功行百日，可颜如婴童……”

介绍完了莲花神功第一重，**伪娘就收工领盒饭了，看来这莲花神功得是一重一重的练下去才行。

不过从此也可见这莲花神功果然非同凡响，纪墨记得那些白标的功法都是全套设定一股脑丢出来的，明显要粗浅多了。

可莲花神功再强悍，朕也不能修炼啊！纪墨苦着脸意兴阑珊的退了出来，就在他考虑着是不是再到白标那里去转转的时候，陈瑾已经在外面提醒时间到了。

没想到一个时辰这么快就过去了，纪墨摇头叹息的走了出来，又是白跑一趟，这也太打击人积极性了。

“皇上……”陈瑾一直在外边儿候着的，见纪墨出来便连忙迎上来想询问下情况如何，但话还没出口就先看到了纪总那脸跟便秘了似的，后边儿的话就自觉咽了回去。

“唉……白标里边儿的功法，朕看来看去，也没看到个可心的。或许是朕太好高骛远了吧……”纪墨摇着头，嘴上虽然这么说，可真让他再回去选一次，估计他还是选不出来。

“皇上，红标的功法里没有好的选择吗？”陈瑾关切的道：“其实不是炼体的功法也无妨的，条条大路通仙门，皇上大可先选一样练着，将来兼修也不是不可以。”

“红标的功法就只有一种，《莲花宝典》。”说到这里，纪墨不禁苦笑道：“可惜那功法不适合朕修炼……”

“皇上，老奴修炼的便是这《莲花宝典》。”陈瑾没有隐瞒如实禀明：“《莲花宝典》乃是皇上之祖亲手赐予，老奴多年来一直修炼此功法。此功法进境极快，威力奇大，只可惜……确实是不适合皇上修炼。皇上请勿心焦，明日再来神武宝库，总能挑选出一样适合