他，如果换了别的演员，恐怕第二天就要宣布退出演艺圈了。

虽然何沐的身体素质绝对强于一般人，但这还不够，远远不够，为了更好地做一名演员，为了将来能像爷爷那样老当益壮，何沐在rì记上郑重的写下：明天开始，重拾武术，八荒**，唯我独尊。

呃，这孩子受金庸小说影响比较大。

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第二天，何沐六点钟就起来了，在房间里弄得嘭嘭响，累得出了一身臭汗，清洗之后，他带着一些常用物品直奔封台影视基地，这些天他打算常驻那里，省掉来回跑的时间。

对于何沐还能站的笔直的来参加训练，杨教官还是很欣慰的，但却一点也没心软，继续监督何沐执行着对他们来说也算超标的训练任务。

何沐的疲惫感是与rì俱减的，虽然小时候的功底不是说短短几天或者几周就能恢复的，但爷爷教他的缓解疲劳的伸展术还是很给力的，对他的训练大有裨益，短短两周多的时间，在超高强度的训练下，何沐觉得自己的战斗力提高了一倍不止，他的肌肉密度和强度也有显著提高，当然更显著的是他的肤sè和jīng神面貌。

还有两天，何沐就要正式进驻《士兵突击》剧组了，在离开训练地的时候，何沐很郑重的向杨教官请教为什么他的后期训练强度和前期差那么多，到底是谁在背后捣鬼，他不相信杨教官无冤无仇会对付他，他也不相信是萧放授意他这么做的，他没动机。

想想连长并没有要他保秘，杨教官也就私自暗示了几句：“小何，你是不是得罪什么人了，你的训练项目单被一个上尉改过，那个上尉长的和你有点像，没你高，但比你壮，比你黑，你好好想想。”

何沐想也不用想就知道是谁了，“谢杨教官了，有空找我玩去，我请你吃饭。”

何灶，你敢整我，看我……看我回去告诉咱妈去，哼！