他将自己关在房间里拼命的运功，似乎真的可以缓解一些烦躁的心情，但却无法缓解腹中的饥饿。

晚间，清贤来到韩奕房中询问他一天情况，韩奕如实将感觉说出，后者便轻轻颔首，解答了他的困惑。

“原来这两个月对食物的**和敏感度会成倍增加！我说今天怎么回事，自己像着了魔一样只知道盯着吃的！”韩奕苦恼的躺在床上。

清贤微微一笑，“我先前一直在深山清修，本就没什么好东西可吃，便也挺过来了，却是险些忘记提醒你。不过**的加倍，主要还是你心中不静。只要你心无杂念，不去想它、不去看它、不去理它，便也不会如此难受。”

韩奕坐起身来，有些困惑的道，“什么意思？”

清贤便起身淡笑着道，“用现代医学来解释，其实就如同一种心理暗示，当你知道自己这两个月不能吃东西时，便产生了无限的担忧，下意识的更加关注你的肚子，扩大了你的饥饿感，加大了你对食物的渴望。”

“不是说前两个月本就会如此吗？”韩奕疑惑问道。

清贤点头，“的确是会如此，但你的种种关注，将精神全部集中于此，会更加扩大这种**，让你更加难熬。”

“不去想它、不去看它、不去理它……”韩奕默默的念叨。

直到清贤走出房间，韩奕还在仔细琢磨着这几句话。

心静？静心？

韩奕尝试着不再去关注腹中饥饿感，不再将精神集中在自己的腹部，默默念动口诀，进入修炼状态。

果不其然，放平心态，静下心来，渐渐的，那种感觉不再那般强烈。

韩奕重重的舒了口气，打坐到凌晨才钻进被窝睡下。

第二天一早，似乎已经饿过了劲儿，胃里空荡荡的却是没什么感觉了。

走下床，却发现有些无力，不再像以往那般精力充沛。