大成境五十年，如果是那种已经老态龙钟的武者，便是返老还童。体力，生命力都会恢复到最佳，武道高手到了这个境界，世俗凡人才会称其为活神仙。

毕竟返老还童，重获青春的力量，这绝对不是凡人所能掌握的。

而对于武者来说，延寿境不光是代表着能拥有更多的寿命，还代表着绝对的力量和无以伦比的武力。

延寿境高手已经可以洞彻许多玄机，延寿延寿，寿便是生机，而与之对应的便是死亡。延寿境高手在施展武学招数的时候，已经可以将生死之力运用其中，所以有的武者，也叫延寿境高手为生死境高手。

生死生死，那便是趋生避死。同样，也是武者依靠自身的力量向天夺命，是与死亡做斗争，生死境也是因此得名。简单的说，同样一招，延寿境高手打出来，绝对要比通窍境高手施展出来更为厉害。

而通窍境高手一般来说，无论多么厉害，都不可能是延寿境高手的对手，延寿境高手真气中的生死之力，足以将一般武者的真气腐蚀震碎，两者就如同是鸡蛋和石头一般。

延寿境高手既然如此厉害，那自然，武者想要从通窍境突破到延寿境，也绝非易事。

刑天就曾经听过听雨老师的教诲，通窍境武者，乃是通七窍，沟通天地之力，可以施展神法，所向披靡。而延寿境武者，就是要度过生死劫，方能向天夺命，获得更悠长的寿命。自然，想要获得更长的寿命，肯定是要付出一些代价的。

生死劫，便是在突破延寿境时所遇到的劫数，武者在通窍境界到地仙境，会遇到两个劫数。

一个是通窍境突破延寿境的生死劫，另外一个，便是超凡境晋升地仙境时所遇到的天地五行劫。

那天地五行劫，刑天曾经亲眼见过，那便是在天宇先生晋升地仙境的时候，那的确是极为凶险的劫数，否则地元宗那三位掌教，修为高深，也是因为害怕天