严重的罗圈腿，不过，就算是有了马镫，这腿该罗圈的还是要罗圈。

杨恒经过了很长时间的分析，与研究，最后决定，马镫，还不是现在需要拿出来的，现在最重要的是练兵，无论是陆训，还是骑训，都要让士兵们达到最好，而这个时代还有一个有利的条件，那就是猎物很多，就是人工养殖的一些兽类，猪肉是最便宜的，只要能够合理的搭配，就能够保证士兵们足够的营养了，甚至还有很多的野菜可以挖取，菌类可以采摘，这样就能够让士兵们有多样化的食物来源，杨恒虽然不是很懂得怎样的食物搭配才能保证最大的营养价值，可可以感觉呀，一旦士兵们在同样的训练强度**体状态最好，那就是最接近合理的搭配了。

同样，这些二货们也是如此，他们的训练可以艰苦，但杨恒不会拿食物来惩罚他们的，拿食物惩罚他们的，那都是傻瓜，虽说一顿不吃，不会有多大的影响，可还是有影响不是么，曰积月累之下，人很容易要生病的，甚至杨恒此时在考虑一些行军跟应急的干粮问题了，如果出现一顿，或者一连几顿没有热饭吃的时候，这干粮就有了用武之地了，它们能够保证士兵们足够的营养，而在野外那些应急生存的能力，可以教会士兵们，甚至这些二货公子们，可杨恒并不打算让他们真的吃这些生东西，虽然说这个时代一些生的食物里面没有过多的病毒，可无论多少，还是有的，这个时候的医疗不成，还是不要实际吃的好，如果真的遇到意外的时候，他们曾经学过，被逼无奈，自然会选择吃生的了。

对一些训练不上心的士兵，还有耍小聪明的士兵，进行处罚可不止一种方式，就如此这些二货们，首先是折返跑，然后就是关小黑屋，在或者是蛙跳，最后那就是抽鞭子，甚至打板子了，可杨恒是绝对禁止从食物上下手的。

“你们这些人，给听好了，你们也不是没有事情可干，你们先把营地给扎下，然后派出警戒哨，剩下的人也跟