魔力还是精神力，都非常的微弱，好像因为之前自己的力量离开自己的身体之后，使得自己的体内的某些重要的东西，也一起离开，所以他现在的情况，根本就不适合修炼魔力和精神力，好像某些东西在限制着他一般。这种情况让瑞恩皱起了眉头，看来想要恢复甚至增强自己的实力，前提是自己必须要取回那些被丢散了的属于自己的力量。

因为没有实力，所以瑞恩并没有着急着离开这片森林，因为他不能确定，在这森林之外，是不是有什么危险，而且最重要的是他需要时间，需要时间来观察自己的情况。毕竟如果自己在没有取回属于自己的力量之前，无法增长实力，就算是遇到自己丢失的力量，也没有能力把它重新收回。

不过后来瑞恩渐渐地发现，自己的身体情况，并没有受到限制。他的身体完全可以通过锻炼或者修炼，来变得更强。这种情况让瑞恩精神一振，开始着重的对自己的身体进行有意识的修炼。

虽然以前他对于身体的修炼并没有过，但是当实力达到一定程度之后，就会发现各种修炼在很多方面都是相通的。再加上瑞恩本身对于人体就非常的了结，毕竟做个这么多的实验，不仅对于人类，巨人，甚至许许多多的死神或者怪物，对于身体的了结，瑞恩绝对可以堪称为大师级别的人物了。

针对自己的身体状况，瑞恩很快的就只做出了一套最最符合自己的身体素质的修炼方法，一套怪异的类似体操的动作，可以针对瑞恩的身体，锻炼到瑞恩的身体的各个部分，而且，这种体操，也仅仅只是针对瑞恩的时候，才会有效果，如果换做其他人，修炼瑞恩制作的这个体操，甚至可能会因为细小的细节而导致严重后果。(未完待续。)