修炼过度导致经脉受损，可是元灵粹体诀却在不停的提升弟子们的身体以及经脉的强度，这又让弟子们拥有了持续修炼的可能。

而修炼的时间长了，功力增长的自然要多许多，同时元灵粹体诀又能够帮助身体的强度得到更进一步的提升，然后修炼的时间又可以加长，功力提升的更快！

蜀山派弟子们的修炼之路，就因为叶文的这门功法开始走上了良姓循环。

这些还只是普通弟子们，现在普通弟子们虽然没有个个变态到个个都冲击任督二脉那么恐怖，不过按照这样的速度，那一天的到来也不会太远了。

而叶文的这几个亲传弟子，他们的情况则更加乐观。

首先，前段时间，因为事情都处理了差不多之后，就被叶文勒令闭门思过的周芷若眼下已经将元灵粹体诀修炼的差不多了，本就没见怎么衰老的身体又得到了质的提升，一身精纯的小无相功功力几乎让周芷若返老还童，相貌竟然又年轻了一些，看起来不过二十四五岁一般。

这仅仅是表面上的变化，而身体内部的变化更加客观，此时若有医生给其把脉，就会惊讶的发现周芷若的情况真的就是二十出头的样子，绝对不是近百岁的情况，气血旺盛，身体强健，就算以前周芷若的修为高深，外貌也很是年轻，却也不会是这般样子，如今经过一段时间潜修，竟然有了这么大的变化，就连她自己本人，也是大为吃惊。

“师父所传的这门功法瞧着并不高深，没想到竟然这么厉害！”

对于师父让她闭关思过，她倒是没有什么怨言，毕竟自己将蜀山派内部搞的一团糟是事实，只是私下里惩罚已经很不错了，何况就算不惩罚，她也应该好好修炼一段时间，所以这次闭关思过根本算不上是什么惩处。

至于叶文给她定下的那个：不突破地仙不准出关！的命令，她也并不在意，这段时间的修炼让她意识到，恐怕要不了多久