豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。”禹寒说道。

“嗯，我也看了不少中医，他们都是这样说的，不让我吃这个，不让我吃那个，吃的方面我可以忍了，但是不让我喝酒、抽烟、喝茶，我忍不了啊。”颜宇鸿苦笑着说道，男人就这么点爱好，要是都被剥夺了，那还活着有什么意思？

“从中医学的角度来讲，不让吃这些自然是有道理的，这样吧，我教给二叔一种呼吸吐纳的方法，照着这个习练，你吃什么都行，完全不用避讳。”禹寒说道。

“真的啊？”颜宇鸿震惊道。

“当然是真的！”禹寒说道，然后对着旁边站着的颜妍说道：“小妹妹，给我把纸笔拿来。”

颜妍正看的禹寒发愣，这厮突然给自己说话，倒是把她给吓住了，惊呼一声，红着脸说道：“嗯！”然后便去拿纸笔了。

转身之后，心脏就在剧烈地跳动，他竟然跟自己说话了，还叫自己小妹妹......

唉，女人啊，就是这样，在乎一个人的时候，他的一言一行，都是那么的让人神魂颠倒。

待颜妍拿来纸笔，禹寒便将呼吸吐纳的修炼方法写下来，然后递给颜宇鸿说道：“这是我们鬼谷派的独门吐纳，二叔可要珍藏，不能随便就让外人知道，我连我岳父和秦爷爷都没有传授的。”

“哎呀，真是太谢谢了。”颜宇鸿受宠若惊地说道，从禹寒手里接过笔记本，感觉异常地沉重，这可是宝贝啊。

“二叔不必跟我客气，我把您当成自己人，您可不能把我当外人啊。”禹寒笑着说道。

颜宇鸿听了这话，感觉心里特别欣慰，笑着说道：“好好好。”

端起茶杯小抿一口，看了下时间，然后说道：“二叔，时候不早了，我也该走了，明天我大哥结婚，今晚我要赶回去。来日方长，以后我会常来京城的