的梳理这些经脉，尽力的运转玄水凝身诀。

沉下心来。

杨硕在自己肉身之中，慢慢的凝聚神荒元力，足足过了一刻钟，一缕神荒元力，才凝聚了出来。

紧接着，艹控这一缕神荒元力，按照玄水凝身诀的运转路线，在经脉之中，缓慢的运转着。

“嘶！”

神荒元力在残破的经脉中缓慢运转，杨硕感觉到一股股剧痛，向着自己袭来。

运转速度，也极慢，估计一个时辰，都未必能运转一个周天！

经脉，就好像是杨硕体内的一条条的大路一般，而这一缕神荒元力，则好像是一辆马车，在这些大路之中行进。

原本正常状态下的大路，行进起来，极快。

现在这一条条路，都破损严重，坑坑洼洼，马车在其中行进起来，自然难度极大了……

好在，杨硕肉身之中，之前融入了大量的名贵丹药。

气血逸散的速度，大大降低。

现在又身处在上古黑熊血池之中，受到上古黑熊血液的滋养，虽然还无法完全抵消气血的逸散，但是，身处在上古黑熊血池中，杨硕在一天半天的时间内，是不至于气血完全逸散，生机断绝了。

杨硕现在要做的，就是在最短时间内，修炼玄水凝身诀，尽力的修补肉身。

肉身修补的越完整，气血逸散的速度就越慢。

同样，肉身完整了，经脉、穴窍得到修补，运转玄水凝身诀的效率也大增，吸收上古黑熊精血的效率，同样能大幅增加……那个时候，也就代表，杨硕脱离了危机……

唯一的困难，无非就是现在，刚刚开始的一个阶段。

一刻钟，两刻钟……

三刻钟……

一个时辰！

两个时辰！

终于，杨硕将这玄水凝身诀，运转了整整一周！