内气改为先天真气，论质量远超过后天内气。

先天境二层，少阴境，这一层境界需要打通手少阴经和足少阴经这两条经脉。

先天境三层为太阴境，这一层境界需要打通手太阴经和足太阴经这两条经脉。

先天境四层为厥阴境，这一层境界需要打通手厥阴经和足厥阴这两条经脉。

先天境五层为少阳境，这一层境界需要打通手少阳经和足少阳经。

先天境六层为太阳境，这一层境界需要打通手太阳经和足太阳经。

先天境七层为阳明境，这一层境界需要打通手阳明境和足阳明境。

先天境八层为十二正经，也即是把前面的十二条经脉连通在一起，化成循环小圈。

先天境九层为经脉，要把十二正经和奇经八脉连通在一起。

先天境十层为细经微脉，是把人体未开通的所有细小的经脉全部开通，化入了这个大循环当中，这一层也最是困难，没错，人体的主经脉是十二正经和奇经八脉这二十条经脉不假，但是其它的细微经脉其实很多很多，这些细微经脉要一一开通可是相当的困难，而且这些经脉极度细微，一不小心还可能把经脉弄坏掉，这就困难了。

由上面的介绍来看，先天境十层，确实比起后天境十层要困难得多。

当然，这些困难都比不上下一个大境界的困难。

在先天境之后的大境界，称为中丹田境，又称为钢体境。

人体有三大丹田，即是眉心的上丹田，双乳中间的中丹田，以下脐下三寸的下丹田。

而一开始的时候，只有下丹田是开放的，中丹田和上丹田是封锁着的。

而只有先天境时把下丹田都锻炼好了，才会慢慢向中丹田开始锻炼，而整个钢体境则是围绕着中丹田而锻炼。

古超心中有了明悟，第一个大境界是后天境，第二个大境