他的双手在身体上不住的挠着揉着，那种酥麻酸痒的感觉慢慢的消失。

半响后，蓝小白有些颓丧的说道：“看着这个姿势简单，但是细节要求实在是太多太高了，想坚持下去根本没那么容易。你之前说坚持半个小时以上才算是入门，我看没一两个月的时间，根本就入不了门。”

“老大，这九个基础动作是整个基础健体术的根本，也是后面两个阶段的基础。老大你听说过形意拳和三体式吧？三体式是形意拳的根本和基础，而这九个动作就是起到类似于三体术的作用，当然，要比三体式高明很多倍。”

蓝小白若有所悟地点点头。

“这套基础健体术是参照未来人类的身体素质开发的，相比之下老大你的身体素质自然比较差，资质天赋也一般，修炼起来有些困难。”

小黑的话让他一阵无语，哥们好歹也是从小锻炼，练武多年，到了小黑嘴里却是身体素质差，天赋资质一般···不过想到是和未来人类的身体素质相比，他也就不计较小黑所说的了。

“那我只能坚持修炼下去？”蓝小白脸色不大好看，道：“什么时候才能取得效果，给我带来明显的提升和好处？”

“嘿嘿，有我在，自然有办法让老大你快速修炼。”小黑奸笑着道：“未来会证明，要开发人类自身的潜力，中国古武术是最好的，而最佳的辅助手段，是中国的针灸术。所以，我这里有一套专门辅助修炼的针灸术，能大大加快老大你的修炼速度。”

蓝小白年纪轻轻，自然不是一个很有耐心的人，听到有加快修炼的方法，顿时兴奋了起来，不过他很快迟疑道：“你有针灸术，自然是好的，但是我去那儿找一个会针灸的呢？现在中医的骗子太多了。”

“嘿嘿，老大不必担心，辅助仪和你的身体绑定，对你身体的一切都了如指掌，可以在你修炼时，在需要针灸的穴道处，形成一