面。然后开始在院子里站起了三体式。

这是他师父之前交代过的，这三体式每天都要站，尤其是天刚亮的时候效果最佳。

凝神静气，眼睛微闭，远眺前方，林鸿将脑海中有些纷乱的思绪全部排空，按照三体式的要点，不断地调整好自己的姿势，最终达到一种让自己最舒服的状态。

太阳缓缓从东方升起，阳光照在院子中央的少年身上，只见他的眉目之间，闪耀着一种自信的神采。

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